第一章 单元测试
1、单选题:
2022年北京冬奥会一共有多少个分项的比赛?( )。
选项:
A:15个
B:14个
C:12个·
D:13个
答案: 【15个】
2、单选题:
下面哪些运动项目名称不属于2022年北京冬奥会分项比赛项目范畴?( )。
选项:
A:高山滑雪
B:跳台滑雪
C:超级大回转
D:单板滑雪
答案: 【超级大回转】
3、单选题:
在过去很多年里很多人认为高山滑雪起源于 ( )。
选项:
A:单板滑雪
B:阿尔卑斯地区
C:荷兰
D:泰利马克镇
答案: 【阿尔卑斯地区】
4、判断题:
高山滑雪是在越野滑雪的基础上发展而来的。( )
选项:
A:错
B:对
答案: 【对】
5、判断题:
最新研究显示,目前发现的已知世界上最早的人类滑雪活动出现在中国新疆阿尔山地区。( )
选项:
A:错
B:对
答案: 【错】
第二章 单元测试
1、单选题:
在高山滑雪中使用单杆旗门的项目是。( )。
选项:
A:超级大回转
B:速降
C:大回转
D:回转
答案: 【回转】
2、单选题:
女子速降比赛的起点与终点的高度差一般是 米。( )
选项:
A:600—900米
B:400—700米
C:500—800米
D:800—1100米
答案: 【500—800米】
3、单选题:
高山滑雪回转比赛具有 、 的特点。( )
选项:
A:线路较长、速度较快
B:线路较短、速度适中
C:线路最短、速度最慢
D:线路适中、速度较慢
答案: 【线路最短、速度最慢】
4、判断题:
超级大回转是高山滑雪项目里线路最长滑行速度最快的单项。( )
选项:
A:错
B:对
答案: 【错】
5、判断题:
速降是所有高山滑雪比赛项目中速度最快的比赛项目。( )
选项:
A:错
B:对
答案: 【对】
6、判断题:
高山滑雪速降比赛始于美国的俱乐部比赛——坎大哈优胜者杯。( )
选项:
A:对
B:错
答案: 【错】
7、单选题:
男子大回转比赛起点与终点高度差为( )。
选项:
A:350—400米
B:400—500米
C:350—450米
D:300—400米
答案: 【350—400米】
8、单选题:
女子大回转比赛起点与终点高度差为( )。
选项:
A:230—300米
B:230—320米
C:250—340米
D:260—350米
答案: 【260—350米】
9、单选题:
女子超级大回转比赛旗门数为( )。
选项:
A:不得少于25个
B:不得少于35个
C:不得少于20个
D:不得少于30个
答案: 【不得少于30个】
10、判断题:
大回转比赛的场地坡度要高于回转比赛场地坡度。( )
选项:
A:错
B:对
答案: 【对】
11、判断题:
超级大回转比赛的场地特点以平直陡坡地形为主。( )
选项:
A:错
B:对
答案: 【错】
12、判断题:
现代滑雪板固定器能够保证人们在摔倒后雪板与雪鞋迅速脱离,有效避免二次受伤。( )
选项:
A:对
B:错
答案: 【对】
第三章 单元测试
1、单选题:
1959年2月第1届全国冬季运动会滑雪比赛在 举行( )。
选项:
A:长春
B:齐齐哈尔
C:沈阳
D:吉林
答案: 【】
2、单选题:
2007年1月,第6届亚洲冬季运动会雪上项目比赛在我国 滑雪场举行( )。
选项:
A:亚布力滑雪场
B:松花湖滑雪场
C:密苑云顶滑雪场
D:北大湖滑雪场
答案: 【
3、单选题:
我国最早参加国际性滑雪比赛是 在波兰举行的社会主义国家友军冬季运动会( )。
选项:
A:亚布力滑雪场
B:北大湖滑雪场
C:松花湖滑雪场
D:密苑云顶滑雪场
答案: 【
4、单选题:
1979年国际奥委会恢复了我国的 席位( )。
选项:
A:临时
B:永久
C:合法
D:正式
答案: 【
5、单选题:
1979年11月国际滑雪联合会接纳我国为( )。
选项:
A:永久会员
B:临时会员
C:荣誉会员
D:正式会员
答案: 【
第四章 单元测试
1、单选题:
是人们参与滑雪运动的最基本原则( )。
选项:
A:立刃
B:重心转换
C:速度
D:安全
答案: 【
2、单选题:
滑雪时佩戴滑雪镜可在滑行时起到 的作用( )。
选项:
A:改变视野
B:保护眼睛的作用
C:减小滑行风阻
D:个性化
答案: 【
3、多选题:
在气温较低时滑雪,为保证双手的温度我们可以( )。
选项:
A:在原有的厚手套里面再佩戴一副薄手套
B:购买价格高的手套
C:减少雪道滑行次数
D:落差较小、海拔较低的雪道滑行
答案: 【】
4、判断题:
大小合适的头盔应是紧紧地夹住头部,即使不扣头盔绑带也很难摘下的。( )
选项:
A:对
B:错
答案: 【
5、判断题:
滑雪鞋由硬质的外壳与柔软的保暖内衬这两部分组成。( )
选项:
A:对
B:错
答案: 【】
6、判断题:
雪杖中的雪轮这一装置是为了增加雪杖的美观。( )
选项:
A:错
B:对
答案: 【】
第五章 单元测试
1、判断题:
在穿雪鞋之前需要平整裤脚及雪袜,这样做是为了防止扣紧雪鞋后裤脚的褶皱挤压小腿引起小腿的不适。( )
选项:
A:错
B:对
答案: 【】
2、判断题:
穿雪鞋时需要将雪鞋鞋舌向前推出将脚踩入鞋后,后脚跟不需要与雪鞋内部紧贴。( )
选项:
A:对
B:错
答案: 【】
3、判断题:
在穿雪鞋的过程中,当足部踩入雪鞋后需要依次扣紧雪鞋上的鞋扣,扣鞋扣的顺序为从下至上。( )
选项:
A:对
B:错
答案: 【】
4、判断题:
在穿雪鞋的过程中我们应将雪裤的雪裙平整地掖进雪鞋内侧。( )
选项:
A:对
B:错
答案: 【】
5、判断题:
穿雪鞋时,在扣好雪鞋上的鞋扣后还需将雪鞋上的绑带系紧。( )
选项:
A:错
B:对
答案: 【】
6、判断题:
穿雪板时需要将雪鞋前端放入前固定器凹槽内,雪鞋脚跟踩入雪板后固定其位置即可穿上雪板。( )
选项:
A:对
B:错
答案: 【】
第六章 单元测试
1、判断题:
基本姿势是滑行的基础,正确的基本姿势有助于良好的滑行表现。( )
选项:
A:错
B:对
答案: 【】
2、判断题:
在基本姿势中两条雪板的间距可略窄于髋关节宽度。( )
选项:
A:错
B:对
答案: 【】
3、判断题:
在基本姿势中膝关节要弯曲到可使大腿与地面平行的程度。( )
选项:
A:对
B:错
答案: 【】
4、判断题:
在基本姿势中双眼要始终看向雪板以确保双板间距是否符合基本姿势的标准。( )
选项:
A:错
B:对
答案: 【】
5、判断题:
为保持身体重心向前,在基本姿势中可以通过驼背实现身体重心向前这一目标( )
选项:
A:错
B:对
答案: 【】
第七章 单元测试
1、判断题:
滑雪初学者在滑雪过程中由于速度过快无法调整滑行速度,在未学会制动技术的前提下为保证安全需采取安全摔倒的方式来制动。( )
选项:
A:错
B:对
答案: 【】
2、判断题:
在雪道摔倒后,应在原地等待救援。( )
选项:
A:错
B:对
答案: 【】
3、判断题:
安全摔倒是在危险即将发生时采取主动的摔倒动作实施自我保护的技术。( )
选项:
A:错
B:对
答案: 【】
4、判断题:
在进行安全摔倒时应扔掉雪杖、降低重心、蜷缩身体、侧向摔倒。( )
选项:
A:对
B:错
答案: 【】
5、判断题:
在安全摔倒后站起前,需要将身体调整至头部朝向山上,山上板内刃与山下板外刃刻住雪面。( )
选项:
A:错
B:对
答案: 【】
6、判断题:
在安全摔倒后需要站起,站起技术一般采用侧身借助双手或雪杖站起。( )
选项:
A:对
B:错
答案: 【】
第八章 单元测试
1、判断题:
在交替滑步技术中,需要雪板完全抬离雪面进行移动。( )
选项:
A:对
B:错
答案: 【】
2、判断题:
在交替滑步技术中,右侧雪板向前滑动时此时右手应前摆。( )
选项:
A:错
B:对
答案: 【】
3、判断题:
在左右同时推进技术中,两条雪板的形态为展开板头的八字形态。( )
选项:
A:错
B:对
答案: 【】
4、判断题:
蹬冰式滑行技术分为蹬冰、撑杖、滑行三个环节。( )
选项:
A:对
B:错
答案: 【】
5、判断题:
蹬冰式滑行的滑行节奏可分为两蹬一撑或一蹬一撑。( )
选项:
A:错
B:对
答案: 【】
6、判断题:
在左右同时推进时,使用双臂的力量进行滑行。( )
选项:
A:错
B:对
答案: 【】
第九章 单元测试
1、判断题:
通过总结可知,在后端转向技术中转向方向与板头移动方向是一致的。( )
选项:
A:对
B:错
答案: 【】
2、判断题:
转向与转弯这两个概念的区别在于速度。转向在不需要速度的情况下即可实现,转弯则需要具备速度才能实现。( )
选项:
A:对
B:错
答案: 【】
3、判断题:
原地专项技术可大致分为3种,即:跳跃转向、移动转向、原地180度转向。( )
选项:
A:对
B:错
答案: 【】
4、判断题:
在前端转向技术中,向左转向需要雪板板头向左移动从而实现转向。( )
选项:
A:错
B:对
答案: 【】
5、判断题:
通过总结可知,在前端转向技术中转向方向与板头移动方向是一致的。( )
选项:
A:对
B:错
答案: 【】
6、判断题:
在后端转向技术中,向左转向时需要雪板板尾向左移动。( )
选项:
A:错
B:对
答案: 【】
第十章 单元测试
1、判断题:
高山滑雪运动都是自高处向低处滑行,因此不需要学习向高处移动的登坡技术。( )
选项:
A:错
B:对
答案: 【】
2、判断题:
在高山滑雪交替登坡技术中,双眼要目视前方。( )
选项:
A:错
B:对
答案: 【】
3、判断题:
在八字登坡时,除双手双脚用力向上登坡外,还有一个技术细节不容忽视:立刃。( )
选项:
A:对
B:错
答案: 【】
4、判断题:
在八字登坡时,立刃的目的是让雪板板刃刻住雪,增加雪板与雪面的摩擦力。( )
选项:
A:对
B:错
答案: 【】
5、判断题:
在横蹬坡中,山下板先向山上移动,山上板再跟随山下板移动。( )
选项:
A:对
B:错
答案: 【】
第十一章 单元测试
1、判断题:
初学者最先接触的制动技术是犁式制动。( )
选项:
A:对
B:错
答案: 【】
2、判断题:
在犁式制动技术动作中,除展开板尾外还需要将雪板内刃立起才能达到更好的制动效果。( )
选项:
A:错
B:对
答案: 【】
3、判断题:
在犁式制动技术动作中,板尾展开幅度越大制动效果越好,制动距离越长。( )
选项:
A:错
B:对
答案: 【错】
4、判断题:
在进行犁式制动时,身体重心需要向后来增强制动效果( )
选项:
A:对
B:错
答案: 【】
5、判断题:
在犁式制动技术动作中,双板板头需保持约一个拳头的距离。( )
选项:
A:对
B:错
答案: 【】
6、判断题:
在犁式制动及犁式滑降时,双板板头对叠在一起会产生不受控制的转弯现象。( )
选项:
A:对
B:错
答案: 【】
第十二章 单元测试
1、判断题:
犁式转弯技术是在具备滑行速度的基础上实现的。( )
选项:
A:错
B:对
答案: 【】
2、判断题:
犁式转弯技术是通过躯干旋转带动雪板旋转实现转弯的。( )
选项:
A:错
B:对
答案: 【】
3、判断题:
在犁式转弯技术中,板头间距要略大于板尾的间距。( )
选项:
A:错
B:对
答案: 【】
4、判断题:
在犁式转弯过程中,眼睛始终要看向雪板。( )
选项:
A:对
B:错
答案: 【】
5、判断题:
在犁式转弯过程中,山下板一侧的腿要蹬直。( )
选项:
A:对
B:错
答案: 【】
第十三章 单元测试
1、判断题:
横滑降技术适用于坡度大且狭窄的雪道。( )
选项:
A:对
B:错
答案: 【】
2、判断题:
横滑降时的目视前方是指:眼睛要看向滚落线方向而非雪墙方向。( )
选项:
A:错
B:对
答案: 【】
3、判断题:
横滑降时身体重心应更加前倾。( )
选项:
A:错
B:对
答案: 【】
4、判断题:
进行斜滑降时需要山上板外刃及山下板内刃刻雪滑行。( )
选项:
A:对
B:错
答案: 【】
5、判断题:
斜滑降时身体大部分重心在山上板。( )
选项:
A:对
B:错
答案: 【】
第十四章 单元测试
1、判断题:
犁式转弯技术是平行转弯技术的基础。( )
选项:
A:对
B:错
答案: 【】
2、判断题:
在进行平行转弯时不用保持基本姿势。( )
选项:
A:错
B:对
答案: 【】
3、判断题:
在平行转弯过程中双眼要目视前方。( )
选项:
A:错
B:对
答案: 【】
4、判断题:
在平行式转弯技术中,向左转弯需要将身体重心置于右侧雪板。( )
选项:
A:对
B:错
答案: 【】
5、判断题:
在平行式转弯技术中,双板要保持前窄后宽的形状。( )
选项:
A:错
B:对
答案: 【】
6、判断题:
在所有转弯技术中,身体左右重心与转弯方向均是相反的。( )
选项:
A:对
B:错
答案: 【】
请先
!