见面课：“混”社团你必须知道的那点事
1、问题:在社团提升个人能力最核心的痛点是什么：（ ）
选项：
A:不能交朋友
B:缺乏理论指导
C:不满足兴趣
答案: 【缺乏理论指导】
2、问题:我们来“找茬”活动说明那种能力不足：（ ）
选项：
A:管理能力
B:缺乏需求思维
C:沟通能力
答案: 【缺乏需求思维】
3、问题:代表团队作战思维方式的是：（ ）
选项：
A:狮子思维
B:秃鹫思维
C:黄牛思维
D:猎豹思维
答案: 【狮子思维】
4、问题:院士属于专家梯队的哪一种？（ ）
选项：
A:资深从业者：具有独立完成工作所需的知识和技能
B:专家从业者：对某个领域有深刻而广泛的理解
C:资深专家从业者：具有系统全面或精深的知识和技能
D:骨干从业者：具备某一领域的技术专长
答案: 【资深专家从业者：具有系统全面或精深的知识和技能】
5、问题:1块钱按照100%比例增长，50年后有多少钱？（ ）
选项：
A:千万亿
B:10亿
C:百亿
答案: 【千万亿 】
见面课：以终为始看大学
1、问题:就业迷茫焦虑的破解方法（ ）
选项：
A:建立就业系统思维
B:寻找方法
C:努力勤奋
答案: 【建立就业系统思维】
2、问题:找到自己“终”的“4321”方法中“4”是指（ ）
选项：
A:适合自己的4个岗位
B:4个月的实践时间
C:自己感兴趣的或发展趋势好的4个行业
D:4个业内人士
答案: 【自己感兴趣的或发展趋势好的4个行业】
3、问题:找到自己“终”的“4321”方法中“3”是指（ ）
选项：
A:适合自己的3个岗位
B:3个月的实践时间
C:自己感兴趣的或发展趋势好的3个行业
D:3个业内人士
答案: 【适合自己的3个岗位 】
4、问题:找到自己“终”的“6531”方法中“2”是指（ ）
选项：
A:2个月的探索时间
B:适合自己的2个岗位
C:2年的探索时间
D:自己感兴趣的或发展趋势好的2个行业
答案: 【2年的探索时间】
5、问题:找到自己“终”的“4321”方法中“1”是指（ ）
选项：
A:1个职业定位系统（行业+企业+岗位）
B:适合自己的1个岗位
C:自己感兴趣的或发展趋势好的1个行业
D:1个业内人士
答案: 【1个职业定位系统（行业+企业+岗位）】
6、问题:通往“终”的方法（ ）
选项：
A:精进自己的沟通表达能力
B:走出校门参加实习
C:大学期间参照KST模型积累自己的能力
D:打开眼界，尽可能多的链接就业资源，为自己准备充足的就业机会
答案: 【精进自己的沟通表达能力;
走出校门参加实习;
大学期间参照KST模型积累自己的能力;
打开眼界，尽可能多的链接就业资源，为自己准备充足的就业机会】
见面课：你找到你的动力源了吗？
1、问题:佛洛依德和发展心理学家Elkind告诉我们好的人生的关键词是什么？（ ）
选项：
A:奋斗
B:玩
C:热爱
D:努力
答案: 【玩;
热爱;
努力】
2、问题:自我效能感提升的四个维度是？（ ）
选项：
A:替代经验
B:情绪状态
C:社会鼓励
D:成就经验
答案: 【替代经验;
情绪状态;
社会鼓励;
成就经验】
3、问题:激发行动需要自控和他控，他控指的是他人的力量，他人的力量的最好的状态是（ ）。
选项：
A:孤立的链接
B:信任、支持、自由与责任
C:虚假吹捧
答案: 【信任、支持、自由与责任】
4、问题:社会认知职业理论告诉我们，不去学习，永远不知道真相。（ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【对】
5、问题:我们所见到的世界都是真实的。（ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【错】
见面课：我们为什么要规划生涯？
1、问题:职业生涯规划就是做一个长期计划，然后一步不差地实现它。（ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【错】
2、问题:大学生的职业生涯规划，主要指的是针对你拟定的职业目标，在大学里做的能力习得、信息收集、实习实践等准备。（ ）
选项：
A:错
B:对
答案: 【对】
3、问题:目标可能会变化，也可能因为内外部的原因不能实现，但因为目标引发的行动，是规划真正的力量所在。（ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【对】
4、问题:大学低年级，最重要是扩大目标选项，去了解、去实习、去体验不同的工作内容和环境。（ ）
选项：
A:错
B:对
答案: 【对】
5、问题:获得工作世界信息最可靠的方法是实习。（ ）
选项：
A:错
B:对
答案: 【对】
第一章 单元测试
1、单选题：
职业生涯规划的思维模式是（ ）。
选项：
A:Being—》having—》doing
B:doing—》having—》Being
C:having—》doing—》Being
答案: 【Being—》having—》doing】
2、单选题：
课程讲到北极熊的故事是想说明什么？（ ）
选项：
A:如何杀死北极熊
B:混的后果
C:人需要目标才能不随波逐流
答案: 【人需要目标才能不随波逐流】
3、单选题：
目标最重要的作用是什么？（ ）
选项：
A:带来紧张和焦虑
B:自我超越
C:消除无聊
答案: 【自我超越】
4、单选题：
大学生活四步中最重要的一步是（ ）
选项：
A:行动行动再行动
B:把愿景变成目标
C:思考和描绘愿景
答案: 【行动行动再行动】
5、单选题：
大学的有效时间有多少？（ ）
选项：
A:12个月
B:6个月
C:10个月
答案: 【10个月】
6、多选题：
目标的价值在于？
选项：
A:引发行动
B:心理安慰
C:聚焦能量
D:制定计划
答案: 【引发行动;聚焦能量】
7、多选题：
过一个好的大学生活包括的步骤有哪些 ?
选项：
A:把愿景变成目标
B:思考和描绘愿景
C:行动行动再行动
D:了解适应大学生活
答案: 【把愿景变成目标;思考和描绘愿景;行动行动再行动;了解适应大学生活】
8、多选题：
大学生认为最浪费大学生时间的事情包括？
选项：
A:打游戏
B:看连续剧
C:睡懒觉
D:谈恋爱
答案: 【打游戏;看连续剧;睡懒觉;谈恋爱】
9、单选题：
“游戏玩家”和“吃货”算不算职业 ?
选项：
A:算
B:不算
C:视情况而定
答案: 【不算
】
10、多选题：
职业生涯规划的主要内容包括哪些？
选项：
A:积极行动
B:提升能力
C:确定目标
D:找到兴趣
答案: 【积极行动;提升能力;确定目标;找到兴趣
】
第二章 单元测试
1、单选题：
能力的三把剑是：
选项：
A:人际交往能力、自控力和可迁移技能
B:专业知识技能、人际交往能力和自我管理技能
C:人际交往能力、学习能力和自我管理能力
D:专业知识技能、可迁移技能、自我管理技能
答案: 【专业知识技能、可迁移技能、自我管理技能】
2、单选题：
在将来的职场是硬通货。
选项：
A:能力
B:人脉
C:文凭
D:实践经历
答案: 【能力】
3、单选题：
专业知识技能的获得途径是：
选项：
A:课程学习
B:反复练习
C:网络学习
D:理解背诵和记忆
答案: 【理解背诵和记忆】
4、单选题：
能力中的 能力是通过认同、模仿、内化等途径获得。
选项：
A:自控力
B:可迁移能力
C:专业知识能力
D:自我管理能力
答案: 【自我管理能力】
5、单选题：
能力是用人单位最看重的，主要通过 途径获得。
选项：
A:可迁移技能，学习
B:可迁移技能，练习
C:自我管理技能，学习
D:专业知识技能，练习
答案: 【可迁移技能，练习】
6、单选题：
如果把人生比作车的话，能力是什么？
选项：
A:方向盘
B:汽油
C:油门
答案: 【汽油
】
7、多选题：
可迁移技能包括？
选项：
A:团队合作
B:专业知识
C:沟通能力
D:表达能力
答案: 【团队合作;沟通能力;表达能力】
8、单选题：
想要跨专业最重要的是( )。
选项：
A:学好技能
B:加大学习量
C:链接人脉
答案: 【学好技能
】
9、多选题：
“探索技能三式” 包括（ ）
选项：
A:个人证明
B:模拟面试
C:寻找核心技能
答案: 【个人证明;模拟面试;寻找核心技能】
10、判断题：
求职竞争的规则是学历和证书的比拼。
选项：
A:对
B:错
答案: 【错】
第三章 单元测试
1、单选题：
《老友记》中罗斯为什么不喜欢朱莉？
选项：
A:因为朱莉不够漂亮
B:因为朱莉不是瑞秋
C:因为朱莉不够温柔
答案: 【】
2、单选题：
价值观value来自拉丁文词根valeo，词根的意思是：（ ）。
选项：
A:重要的
B:有价值的
C:坚强起来
答案: 【】
3、单选题：
成人礼的意义在于：（ ）。
选项：
A:表示力量
B:表示独立
C:表示成长
答案: 【】
4、单选题：
中期价值观是指：（ ）。
选项：
A:爱与尊重
B:生存与安全
C:自我实现
答案: 【
5、单选题：
课程女巫的故事中，加温最后的选择是：（ ）。
选项：
A:晚上是美女
B:白天是美女
C:女人自己主宰自己的命运
答案: 【】
6、单选题：
以下哪项属于终极愿景？
选项：
A:自我超越
B:独立
C:活出自己的样子
答案: 【
】
7、单选题：
“你今天做的善事，人们往往明天就会忘记—不管怎样，你还是要做善事。”这体现了以下哪一种价值观 。
选项：
A:终极价值观
B:短期价值观
C:中期价值观
答案: 【
】
8、单选题：
课程里亚瑟的故事中女巫给出的关于“女人最想要的是什么”的答案是（ ）。
选项：
A:主宰自己的命运
B:财富
C:美貌
答案: 【
】
9、判断题：
中期的价值观追求活出自己的样子。
选项：
A:对
B:错
答案: 【】
10、单选题：
课程中阿里木的故事体现了其哪一种价值观?
选项：
A:追求善良
B:追求影响力
C:追求独立
答案: 【
】
第四章 单元测试
1、单选题：
马云应该算是哪个类型代码的典型人物？
选项：
A:E
B:C
C:S
答案: 【】
2、单选题：
在做自己喜欢的工作和事情时，产生的一种不知道时间流逝的状态被称之为什么现象？
选项：
A:Flow
B:Interesting
C:Inner
答案: 【】
3、单选题：
“追求真知”是哪个类型代码的人的关键词？
选项：
A:E
B:R
C:I
答案: 【】
4、单选题：
如果要给自己心仪的女神写一封情书表达爱意，会写“春心莫共花生发，一寸相思一寸灰”。的是哪个兴趣类型的人？
选项：
A:A
B:E
C:S
答案: 【】
5、单选题：
霍兰德职业兴趣包括哪六个类型?
选项：
A:R I A S E C
B:R I N S E C
C:P I A N S J
答案: 【】
6、单选题：
职业兴趣理论的提出者是？
选项：
A:霍兰德
B:帕森斯
C:荣格
答案: 【
】
7、单选题：
人生最大的秘密是（ ）
选项：
A:目标
B:兴趣
C:能力
答案: 【
】
8、多选题：
一个苹果从树上掉下来，A世界（艺术型）的人会有什么反应？
选项：
A:立刻计算苹果可以卖多少钱？
B:作诗一首
C:会思考“苹果为什么会落到地上而不是飞到天上去呢？”
D:触景伤情唱一首歌
答案: 【】
9、判断题：
技术世界的人喜欢具体明确、需要动手操作的工作环境。天生对工具比较感兴趣，动手能力强，做事手脚灵活，动作协调，他们喜欢用实际行动代替语言表达，重视现在剩余未来。
选项：
A:对
B:错
答案: 【】
10、判断题：
职业兴趣就是兴趣在职业方面的表现。
选项：
A:对
B:错
答案: 【】
第五章 单元测试
1、单选题：
内外向指的是（ ）
选项：
A:注意力的指向
B:采取行动的方式
C:能量获得途径
答案: 【】
2、单选题：
INTJ指的是（ ）
选项：
A:内向，直觉，思考，判断
B:内向，感觉，思考，知觉
C:内向，直觉，感情，判断
答案: 【
3、单选题：
郭德纲是哪种性格类型？（ ）
选项：
A:内向
B:外向
答案: 【】
4、单选题：
下面属于思考型的人是（ ）
选项：
A:俞敏洪
B:谢娜
答案: 【】
5、单选题：
下面属于判断型的人是（ ）
选项：
A:梅长苏
B:郭敬明
答案: 【】
6、多选题：
以下属于内向型性格特点的是：
选项：
A:先做再想
B:听的比说的多
C:独处时精力充沛
D:喜欢深度而不是广度
答案: 【
7、单选题：
以下属于直觉型性格特点的是( )
选项：
A:着眼于现实
B:相信确定和有形的东西
C:对概念和理论感兴趣
D:重视可能性和独创性
答案: 【
】
8、多选题：
以下属于感觉型性格特点的是（ ）
选项：
A:对概念和理论感兴趣
B:重视可能性和独创性
C:相信确定和有形的东西
D:着眼于现实
答案: 【
】
9、多选题：
以下属于思维型性格特点的是？
选项：
A:考虑行为对他人的影响
B:一视同仁
C:重视准则的例外性
D:对问题进行客观的、非个人立场的分析
答案: 【
】
10、多选题：
以下描绘MBTI性格维度的是：
选项：
A:获取能量倾向
B:处理信息方式
C:采取行动的方式
D:接受信息方式
答案: 【
】
第六章 单元测试
1、单选题：
大学生求职过程中，筛选备选工作的最佳方式是（ ）
选项：
A:人物访谈
B:岗位实习
C:企业观摩
D:招聘网站
答案: 【
2、单选题：
下列探索工作世界的方法中，效度最高的是哪一个？
选项：
A:长期关国家注政治经济形势
B:对行业内不同入职年限的人进行生涯人物访谈
C:通过网站、论坛等关注行业的发展变化
D:目标行业内的亲身实习实践经历
答案: 【】
3、单选题：
职场人士需要具备的6项能力有哪些？
选项：
A:规划感、故事感、创新感、共情感、娱乐感、意义感
B:设计感、表达感、共情感、创新感、娱乐感、意义感
C:规划感、故事感、娱乐感、共情感、意义感、交响感
D:故事感、设计感、交响感、娱乐感、共情感、意义感
答案: 【】
4、单选题：
大学生都应该好好学习，“好好学习”的内涵包括：
选项：
A:良好的时间管理能力、情绪管理能力、生涯规划能力
B:良好的自我管理能力、坚韧的品质、对工作和生活保有的热情
C:良好的时间管理能力、学习能力、勤奋刻苦的态度
D:扎实的专业知识、较强的专业实践能力、丰富的实践经历和经验
答案: 【】
5、单选题：
大学生找到自己心仪工作的有效途径是：
选项：
A:学生社团——社会兼职——参加面试——签订协议
B:尝试——总结——确立目标——行动
C:认真上课——撰写简历——参加面试——签订协议
D:尝试——总结——再尝试——再总结——确立目标——行动
答案: 【】
6、多选题：
武功秘籍包括：
选项：
A:喜欢深度而不是广度
B:动态资料探究竟
C:静态资料打前阵
D:对象选择要适量
答案: 【】
7、多选题：
头脑风暴的用法是( ) 。
选项：
A:价值观定位未来的生活和工作方式
B:罗列可以想到的所有对象
C:性格定位对未来对象的期望
D:用能力锁定目标人群
答案: 【
】
8、单选题：
综合而不重分析，能够帮助你在看上去毫不相干的领域之间找到联系的神器是（ ）
选项：
A:故事感
B:交响感
C:设计感
D:共情感
答案: 【
】
9、多选题：
以下哪几项曾选入中国最幸福职业排行榜（ ）
选项：
A:教师
B:设计师
C:自由职业
D:公务员
答案:
10、多选题：
静态资料获取途径( )。
选项：
A:Jobsoso
B:《中华人民共和国职业分类大典》
C:关注1-2个相关的微信公众号
D:加入至少3个论坛或小组
答案: 【
】
第七章 单元测试
1、单选题：
决策通常会发生的时间点？
选项：
A:大学毕业季
B:特定的时间节点
C:人生重大时刻
D:每天的日常生活中
答案: 【】
2、单选题：
做决策的思考步骤有哪些步骤？①识别问题的存在 ②考虑各种可能性 ③综合、评估，形成选项，并对选项排列次序 ④采用行动解决问题
选项：
A:①④⑤
B:①②
C:②③④
D:①②③④
答案: 【】
3、单选题：
决策需要的两个基础知识是：1、结果比理由更重要，2、（ ）
选项：
A:价值观是关键
B:父母的意见
C:权威人士的意见
D:老师的意见
答案: 【】
4、单选题：
小翠减肥失败的原因（ ）
选项：
A:坚持的时间不够长
B:没有遵从目标设立原则
C:没有管住嘴
D:锻炼的时间不对
答案: 【】
5、单选题：
设立目标的指导原则 （ ）①明确具体 ②可测量、可量化 ③可达到、有挑战性④有明确的时间表 ⑤有价值和意义
选项：
A:①②
B:①④⑤
C:①②③④⑤
D:②③④
答案: 【】
6、多选题：
打破“后来”模式包括：
选项：
A:建立标准线
B:思考
C:行动
D:确立目标
答案: 【】
7、多选题：
大脑决策包括（ ）
选项：
A:理性决策
B:模型决策
C:经验决策
D:重要性决策
答案: 【】
8、多选题：
如何才能确保在关键时刻能做出正确选择（ ）。
选项：
A:80%日常事务善用经验决策
B:识别问题的存在
C:考虑各种可能性
D:20%最重要的事尽可能根据理性选择做出决策
答案: 【
】
9、多选题：
达成目标的方法包括( )
选项：
A:从小的目标开始
B:自我积极的对话
C:找寻替代经验和榜样人物
D:寻找支持系统
答案: 【
10、多选题：
提升决策力的方法是：
选项：
A:思考
B:总结
C:体验
D:试错
答案: 【】
第八章 单元测试
1、判断题：
一个人的职业发展过程中，提供持续推动力的是组织给予的物质报酬。
选项：
A:对
B:错
答案: 【】
2、判断题：
跨专业就业时，最重要的是能用真实经历回答“在这个领域，我的知识、技能、品质比学这个专业的毕业生强在哪里？”
选项：
A:对
B:错
答案: 【】
3、判断题：
创业就是你先想好长远的目标，设计好详细的行动步骤才能开始行动。
选项：
A:对
B:错
答案: 【】
4、判断题：
如果就业的时候，不能按专业就业，那大学就白读了，以后也很难有长足的发展。
选项：
A:对
B:错
答案: 【】
5、判断题：
与其求得一个稳定的工作，不如敦促自己的能力、眼界、见识有稳定的增长。
选项：
A:对
B:错
答案: 【】
请先 ！