第一章 单元测试
1、多选题：
健康管理的步骤
选项：
A:健康干预
B:健康危险因素识别
C:健康评估与预测
D:制定运动处方
答案: 【健康干预;健康危险因素识别;健康评估与预测】
第二章 单元测试
1、判断题：
知信行模式是知识、信念和行为的简称
选项：
A:错
B:对
答案: 【对】
2、判断题：
亚健康是介于健康与疾病之间的一种生理功能降低的状态
选项：
A:对
B:错
答案: 【对】
3、判断题：
人的健康和生命很大程度上取决于自己
选项：
A:错
B:对
答案: 【对】
4、单选题：
关于为什么要改善健康相关行为,以下哪项是错误的?
选项：
A:人类减少医疗保健耗费的需要
B:追求财富的需要
C:人类与疾病斗争的需要
D:人类提高健康水平的需要
答案: 【追求财富的需要】
5、多选题：
世界卫生组织对健康的定义包含哪些方面？
选项：
A:心理健康
B:身体健康
C:社会适应
D:道德健康
答案: 【心理健康;身体健康;社会适应;道德健康】
第三章 单元测试
1、判断题：
积极健康的理念是大健康领域近年来的最新研究成果
选项：
A:错
B:对
答案: 】
2、判断题：
运动也可能成为健康危险因素
选项：
A:对
B:错
答案: 【】
3、判断题：
体力活动不足是影响健康的重要因素之一
选项：
A:对
B:错
答案: 【】
4、判断题：
游泳是无氧运动
选项：
A:对
B:错
答案: 】
5、判断题：
运动强度和运动频率是运动处方的重要内容
选项：
A:错
B:对
答案: 【】
第四章 单元测试
1、判断题：
糖尿病的并发症包括：心血管疾病、糖尿病肾病、糖尿病眼病、糖尿病病足等
选项：
A:对
B:错
答案: 【】
2、判断题：
糖尿病的并发症比糖尿病本身更可怕
选项：
A:错
B:对
答案: 【】
3、单选题：
收缩压高于多少属于高血压的范畴？
选项：
A:110
B:140
C:90
D:130
答案: 【】
4、单选题：
对于糖尿病病人饮食，以下说法正确的是？
选项：
A:先吃饭后吃菜
B:不能吃细粮
C:先吃菜后吃饭
D:不能吃粗粮
答案: 【】
5、单选题：
一个正常的成年人每天的食盐摄入量不超过
选项：
A:0.3g
B:0.6g
C:6g
D:60g
答案: 【】
第五章 单元测试
1、判断题：
慢城起源于欧洲。
选项：
A:错
B:对
答案: 【】
2、单选题：
下列技术中，不用于促进人们改变生活方式的是：
选项：
A:训练
B:激励
C:教育
D:感化
答案: 【】
3、判断题：
慢城是宜居之城
选项：
A:错
B:对
答案: 【】
4、判断题：
乐观是健康养生的重要秘诀
选项：
A:对
B:错
答案: 【】
5、单选题：
以下关于健康的说法，您认为正确的是：
选项：
A:健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态
B:健康就是没有疾病
C:健康就是身强力壮、能吃、能睡
D:健康就是身体健康和心理健康
答案: 【】
第六章 单元测试
1、判断题：
面对危险，会产生压力
选项：
A:错
B:对
答案: 【】
2、判断题：
压力和衰老没有明显的关系
选项：
A:错
B:对
答案: 【】
3、判断题：
压力可以管理，可以调解
选项：
A:错
B:对
答案: 【】
4、单选题：
王某对慢性病的多种危险因素不以为然，从健康干预家庭支持性环境要求出发，应做的主要工作是
选项：
A:告知王某患慢性病的多种危险因素的危害
B:要征得王某知情同意
C:告知王某患慢性病的多种危险因素应注意的事项
D:动员家属做王某思想工作，嘱病人家属在生活方式等方面进行配合
答案: 【】
5、单选题：
关于健康的说法正确的是
选项：
A:它完全取决于遗传基因
B:它是日常生活的资源
C:它是人们生活追求的唯一目标
D:它决定了人们的存在价值
答案: 【】
第七章 单元测试
1、单选题：
以下哪些不是刮痧的常用工具
选项：
A:玉石刮痧板
B:牛角刮痧板
C:铁制刮痧板
D:砭石刮痧板
答案: 【】
2、判断题：
砭石是一种典型的刮痧工具
选项：
A:对
B:错
答案: 【】
3、判断题：
刮痧应用力均匀，由轻到重
选项：
A:错
B:对
答案: 【】
4、判断题：
颈椎刮痧主要有3-5条路径
选项：
A:错
B:对
答案: 【】
5、判断题：
背部刮痧需要对膀胱经进行刮痧
选项：
A:对
B:错
答案: 【】
第八章 单元测试
1、判断题：
八段锦只有站式
选项：
A:对
B:错
答案: 【】
2、判断题：
八段锦起源于明代
选项：
A:对
B:错
答案: 【】
3、判断题：
七星功主要有七式
选项：
A:对
B:错
答案: 【】
4、判断题：
《黄帝内经》提炼出“不治已病，治未病”
选项：
A:错
B:对
答案: 【】
5、判断题：
双手托天理三焦啊八段锦的第一式
选项：
A:对
B:错
答案: 【】
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