开放大学

请选择一个运动项目，分析在不同运动环境中，该如何有针对性的补充营养。（ 占课程总成绩 15 ％ ）

课程大作业（ 占课程总成绩 30 ％ ） 根据体育营养学上所学的知识，给青少年儿童设计一份一日三餐的食谱，要求保证食谱中一天所需要的能量，营养素搭配均衡。

开课热身：请各位同学谈一谈对于《青少年体适能》的理解？（ 占课程总成绩10％ ） 参考范文一：我认为《青少年体适能》并非单纯的 “体能训练课”，而是聚焦青少年生长发育特点，以 “提升身体基础能力、培养运动习惯、助力健康成长” 为核心的综合课程。它区别于成人高强度体能训练，更注重 “适龄化” 与 “全面性”—— 比如通过趣味跑跳游戏提升心肺耐力，借助平衡垫、敏...

请大家谈一谈青少年体适能与体质的关系？（ 占课程总成绩 10％ ） 参考范文一：青少年体适能与体质是紧密关联、相辅相成但又有所区别的两个概念。体质是基础，是“硬件”，主要指青少年身体固有的、相对稳定的质量状况，包括身体形态、生理机能和身体素质等，它更多反映了一种先天的、静态的禀赋。而体适能则是在此“硬件”基础上，个体为适应生活、运动和环境的综合能力，是“软件...

谈一谈青少年体适能与健康之间的关系？（ 占课程总成绩 10 ％ ） 参考范文一：青少年体适能与健康之间存在着深刻且直接的正向关联，体适能是达成与维系全面健康的基石和关键途径。健康是一个多维度的概念，不仅指没有疾病，更包括充沛的精力、良好的社会适应以及积极的心理状态。而体适能所涵盖的心肺耐力、肌肉力量、柔韧性和合理体成分，正是支撑这些健康维度的核心生理要素。优...

完成一份青少年健康体适能的发展评定。（ 占课程总成绩 10％ ）

完成一份青少年运动体适能的发展评定。（ 占课程总成绩10％ ） 完成一份青少年运动体适能的发展评定。

课程大作业 （ 占课程总成绩30％ ） 选择一名青少年儿童，完成其的体适能评定。

论述：AI绘画算艺术吗？ 要求：根据主题，完成一篇600字以上的论述，请直接输入文字，提交附件将被视为无效作业！！ 答题建议： 1.先定义“艺术”：学员需明确自己依据的标准（如情感表达、创新性、技术性等）。 2.结合课程理论：引用课上提到的美学观点（如技术与美等）。 3.举具体例子：如AI绘画作品《太空歌剧院》获奖争议，或某位艺术家使用AI辅助创作的案例。 ...

一、2025年秋江苏开放大学中国政府与政治第一次作业单选题答案 1、马克思主义认为，政治的核心问题是 A、政党政治问题 B、国家权力问题 C、政府选举问题 D、政府职能问题 正确答案：B 2、人是天生的政治动物，是哪人的名言 A、亚里士多德 B、休谟 C、霍布斯 D、孟德斯鸠 正确答案：A 3、新中国的第一部宪法制定于哪一年 A、1978.0 B、1982....